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朝食を食べる？舌を磨く？歯磨きだけじゃない気になる口臭対策

スメルハラスメントという言葉ご存知ですか？スメルハラスメントとは臭いで周りの人達を不快にさせる嫌がらせのことで「スメハラ」ともよばれています。口臭は自分自身では慣れてしまいわからない場合が多く、周りから指摘されたり、態度や表情から気づくことがあります。今回は口臭のお話です。

フッ化物入り歯みがき粉の濃度基準が２０２３年１月に変わりました！

フッ化物が配合された歯磨き粉の研究は世界中で行われており、むし歯予防に高い効果が報告されています。そして2023年1月に主に幼児〜小学生でフッ化物入り歯みがき剤の濃度基準が変更になりました。今回はフッ化物を適切に使用していただけるように２０２３年の変更点とフッ化物についてまとめ

なぜ高齢者のむし歯が増えているのか？歯科での予防方法もお伝えします。

高齢者のお口の中のトラブルとして、多くの人が思い浮かべるのが「歯周病」かもしれません。しかし、近年では、むし歯が増えてきているという報告があります。では、なぜ高齢者のむし歯が増えているのでしょうか？この記事では、高齢者のむし歯増加の理由や予防法について解説します。

食後３０分間歯磨きを控えることがむし歯予防に本当に効果があるのか？

皆さんは、「食後すぐに歯磨きをしてはいけない」という話や、「食後３０分以上待ってからブラッシングをしましょう」という話を聞いたことがありうますか？今回は、「この３０分以内に歯磨きしない方が良いのはは本当なのか？」についてまとめてみました。

食べ物・飲み物の酸が歯を溶かす！？

甘さに関係せず、酸性の飲食物や化学物質に歯が触れ続けると歯が少しずつ溶けていく状態を酸蝕症（さんしょくしょう）とよびます。2013年の研究では成人の有病率が約29%と非常に高くみられます。酸蝕症はむしろプラークがない場所の方が発生しやすくなります。

健康のためにしたことが歯には悪影響に！？気をつけたいマイブーム

皆さんは健康のために何か続けているものはありますか？このようなマイブーム・ルーティーンは食事や運動、睡眠など個人によって様々です。しかし、実はお口の中では悪影響だったというがあります。今回は身体にはOKでも、歯にはNGというマイブームについてまとめてみました。

予防歯科の観点から歯磨き粉の選び方をお伝えします

皆さんはお家にある歯磨き粉を、数ある中からどのような理由で選びましたか？もしかすると自分に合った歯磨き粉と出会えていない可能性もあります。今回は「歯磨き粉を正しく選ぶ方法」についてまとめてみました。

「口が乾いた時の飴」が歯には危険な理由（ドライマウス）

唾液の量が長い期間減る状態が続くと、お口の乾燥感やネバつき、話しづらさ、パンなどの乾いた食べ物が食べにくいなどの不快感が出ます。これがドライマウス（口腔乾燥症）です。ドライマウスの人は唾液の働きが弱く、むし歯に対してリスクがとても高い状態です。

歯がしみる‥なんとかしたい知覚過敏！

今回は知覚過敏に悩んでる方、そうでない方も参考にしていただけるように、原因や治療法などをまとめてみました。参考にしていただけると幸いです。①知覚過敏とむし歯は同じじゃないの？②どうして知覚過敏は起こるの？③ 知覚過敏になる５つの原因④ 知覚過敏の治療法は？

キシリトールにむし歯予防効果はない！？

皆さんはキシリトールガムのCMをテレビや動画で目にしたことがありますか？キシリトールのイメージは「フィンランドでよく食べられている」「むし歯予防」ではないでしょうか？しかし、最近ではキシリトールについての研究が進んでいるため、意外なことがわかってきています。

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