皆さんは普段の歯みがきの時にデンタルフロスや歯間ブラシは毎回使用していますか？ この記事を読んで少しでも歯間ブラシやデンタルフロスに興味を持っていただけたらと考え、今回「清掃補助用具」についてまとめてみました。

オフィス・ホーム・デュアルホワイトニングの違いを、即効性や持続性、メリット・デメリットから比較。自分に合う方法の選び方や、歯がしみる原因、年齢制限、妊娠中の注意点を歯科医師がわかりやすく解説します。

口臭の原因や4つの種類、臭いの元となる3つのガス、歯科医院で行う口臭検査を歯科医が解説。舌苔や歯周病、口の乾燥、洗口液、舌みがき、市販の口臭チェッカーについても紹介します。

歯がしみる原因は知覚過敏だけではありません。むし歯や歯のヒビ、詰め物の不具合が原因の場合もあります。知覚過敏の仕組み、7つの原因、むし歯との見分け方、治療法や予防法まで歯科医師がわかりやすく解説します。

超加工食品（UPF）は子どものむし歯や歯並び、味覚、あごの発達にどのような影響を与えるのでしょうか。歯科医師が超加工食品の特徴や見分け方、家庭で今日からできる食習慣の工夫をわかりやすく解説します。

マウスウォッシュはどれを選べばいい？CPC・クロルヘキシジン・エッセンシャルオイル・フッ化物の違いを歯科医師が解説。むし歯、口臭、歯肉炎など、目的別の選び方や正しい使い方、子どもが使用する際の注意点も紹介します。

歯のクリーニングが痛い、怖いと感じる方へ。エアフローは水・空気・微細なパウダーで着色汚れやバイオフィルムを効率よく除去し、痛みや不快感を抑えたクリーニング方法です。メリット・デメリットやホワイトニングとの違いを歯科医師がわかりやすく解説します。

キシリトールといえば「むし歯予防」のイメージが強いですが、先進研究ではその効果が疑問視されています。キシリトールは確かに口内で酸を作らないため、むし歯の直接的な原因にはなりません。しかし、従来言われていた「むし歯予防効果」や「歯を強くする作用」については科学的根拠が乏しく、2015年のコクランレビューでも有効性は不明と報告されています。しかし、ガムをかむことで唾液分泌が促され、再石灰化や酸の中和が期待できるため、食後にキシリトールガムを利用することは有効です。なお、歯科専売品と市販品ではキシリトール含有率に差があり、歯科専売品は100％が多い一方、市販品には他の甘味料が含まれる場合があります。また、過剰摂取は心血管リスクを高める報告もあり、適量の摂取が大切です。

フッ化物入り歯磨き粉の研究は世界中で行われており、むし歯予防に高い効果が報告されています。 そして2023年に幼児〜小学生でフッ化物入り歯みがき粉の濃度基準が変更になりました。今回、2023年の変更点とフッ化物の適切な使用方法PFASとフッ化物入り歯磨き粉との違いをまとめました。

高齢者のお口の中のトラブルとして、多くの人が思い浮かべるのが「歯周病」かもしれません。しかし、近年では、「大人のむし歯」が増えてきているという報告があります。では、なぜ高齢者のむし歯が増えているのでしょうか？この記事では、高齢者のむし歯増加の理由や予防法について解説します。

過剰歯とは、本来の本数より歯が多い状態を指します。子供では永久歯が生える混合歯列期に見つかることが多く、乳歯列でもまれに発生します。発生率は約3％で、男児に多い傾向があります。過剰歯は上あご前歯の中央に多く、形は通常の歯に似たものから円すい形まで様々です。生えるタイプと埋まったままのタイプがあり、特に埋伏過剰歯は永久歯の萌出を妨げ、歯並びや噛み合わせに悪影響を及ぼすことがあります。自然に出てこない場合や位置異常がある場合は抜歯が必要です。診断にはレントゲン撮影が有効で、定期的な経過観察が重要です。

皆さんも食事中に繊維質の食べ物やパンが歯に挟まる経験があると思います。こうした状態を「食片圧入」といい、同じ場所に繰り返し詰まる場合は要注意です。放置すると歯ぐきに炎症を起こし、歯を支える骨が下がることもあります。歯科医師会の調査でも40代以上を中心に多くの人が「ものがはさまる」悩みを抱えています。今回は、そんな悩みの原因や対策を知って、健康なお口を保つためのポイントをお伝えします。

甘さに関係せず、酸性の飲食物や化学物質に歯が触れ続けると歯が少しずつ溶けていく状態を酸蝕（さんしょく）とよびます。2013年の研究では成人の有病率が約29%と非常に高くみられます。酸蝕はむしろプラークがない場所の方が発生しやすくなります。

親知らずを除く歯列で最後に生えてくる第2大臼歯（12歳臼歯）は、問題を起こす事が比較的高い歯です。 仕上げ磨きを卒業した12歳頃に生えてくる第2大臼歯は、かみ合わせの不具合やブラッシングが行き届かないことによるトラブルが生じやすいです。 今回第2大臼歯の問題についてまとめました。

歯磨き粉を選ぶ基準は、ブランドや習慣に頼る人が多い一方、近年は「天然成分配合」「無添加」などナチュラル志向の商品が注目されています。化学物質への不安や健康意識の高まりから、「身体にやさしい」「安心して使える」というイメージで選ばれることが増えています。しかし、天然やオーガニックだからといって必ずしも安全・効果的とは限りません。価格やイメージだけで判断せず、成分表示や効能を確認することが大切です。歯や歯ぐきの健康を守るために、今一度、歯磨き粉の選び方を見直していただけたら幸いです。

シーラントは歯の溝やくぼみ部分など、むし歯の危険性が高い部分を一時的に封鎖することで、むし歯を予防する処置です。主に子供の永久歯に適用されることが一般的です。今回はこのシーラントについてより深く知っていただくことと、注意点についてまとめてみました。

歯ブラシの選択基準として歯ブラシのヘッドの大きさ・毛の材質・毛の長さ・毛先の形状・毛束の形状の５点あります。今回はこの５点について詳しく説明していきます。

今回は歯科の立場から電動歯ブラシについてお話します。電動ブラシを今後購入検討されている方や、電動歯ブラシを使ったことない方にも、電動歯ブラシの魅力を知っていただき、また、既に持っている方には新しい気付きをご提供できれば幸いです。

ワンタフトブラシはシングルタフトブラシや1歯用ブラシ、ポイントブラシとも呼ばれています。ただ、認知度が低いため、歯科医院のブラッシング指導ではじめて目にしたという方もいます。そこで、このワンタフトブラシをもっと多くの人に使って欲しいという想いで、今回詳しくまとめてみました。

皆さんは、「食後すぐに歯磨きをしてはいけない」という話や、「食後３０分以上待ってからブラッシングをしましょう」という話を聞いたことがありうますか？今回は、「この３０分以内に歯磨きしない方が良いのはは本当なのか？」についてまとめてみました。