糖・甘味料

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天然甘味料「アガベシロップ」はむし歯の原因にならないの？

皆さんはアガベシロップという甘味料をご存知でしょうか？お菓子や飲み物・料理に白砂糖の代わりに使用すると「カロリーが抑えられる」「血糖値が上がりにくい」と健康に良さそうに聞こえます。ではアガベシロップはメリットだらけの魔法の甘味料なのでしょうか？砂糖の代替となるのでしょうか？

カロリーゼロ飲料の「人工甘味料」はむし歯のリスクはないの？

この記事では「カロリーゼロ飲料に入っている成分」と、「カロリーゼロ飲料は歯に影響しないのか？」についてまとめています。合成甘味料（人工甘味料）について知りたい方に詳しい内容をお届けしたいと心がけています。

キシリトールガムのCMから見るキシリトールの実際の作用と選び方

キシリトールについての研究が進んでいくにつれ、意外なことがわかってきています。今回は、キシリトールガムのCM内容の移り変わりから、「キシリトールの実際の働き」「食品表示の見方」「キシリトール製品の選び方・食べるタイミング」についてご説明します。

歯の予防に役立つシーラントの知識と注意点

シーラントは歯の溝やくぼみ部分など、むし歯の危険性が高い部分を一時的に封鎖することで、むし歯を予防する処置です。主に子供の永久歯に適用されることが一般的です。

グミ市場の急成長と歯の健康への注意：むし歯リスクを抑えて楽しむ方法

グミが好きな方々の視点にも立ってみて、どうすればむし歯のリスクを減らしつつ、グミを楽しむことができるのか、そのための工夫や注意点をまとめてみました。今回の記事を通して、グミが大好きな方々でも、歯の健康を守りながら楽しめる方法を知っていただけたら幸いです。

むし歯予防と体の健康のためにスポーツドリンクに頼らない熱中症対策を！

熱中症予防のため、子どもたちが部活動で過剰な量のスポーツドリンクを飲むこともあります。スポーツドリンクを過剰に摂取してしまうと、体やお口の中の健康面へのリスクがあります。そこで今回はむし歯予防と体の健康のためにスポーツドリンクに頼らない熱中症対策についてまとめてみました。

食べ物・飲み物の酸で歯が溶ける！？（知っておきたい酸蝕症）

甘さに関係せず、酸性の飲食物や化学物質に歯が触れ続けると歯が少しずつ溶けていく状態を酸蝕症（さんしょくしょう）とよびます。2013年の研究では成人の有病率が約29%と非常に高くみられます。酸蝕症はむしろプラークがない場所の方が発生しやすくなります。

歯に食べ物が挟まる…その原因と対処をお伝えします。

皆さんは食事の時に歯に食べ物がはさまった経験はありますか？繊維質の食べ物やパンなどが歯の間に入ってしまうことはあると思います。ただし、同じ箇所に頻繁に食べ物がつまってしまう場合は何らかの原因が考えられます。そのまま放置すると、歯や歯ぐきに悪影響を与えてしまう恐れがあります。

生えてきた歯が茶色い？表面が凹凸？知っておきたいエナメル質形成不全症

歯は食べ物や飲み物を摂取した時に、着色して黄色くなったりすることがあります。しかし、生えてきたばかりの歯が黄色や茶色に変色している場合があります。さらに、歯の表面がゴツゴツしていたり、歯の一部が欠けて生えてくる場合もあります。これらはエナメル質形成不全症の可能性があります。

市販ジュースに入っている「異性化糖」ってなに？歯に悪いの？

今回は、異性化糖についてまとめてみました。そして歯科医療の視点から異性化糖とむし歯の関係についても触れさせていただきましたので、参考にしていただけると幸いです。

健康のためにしたことが歯には悪影響に！？気をつけたいマイブーム

皆さんは健康のために何か続けているものはありますか？このようなマイブーム・ルーティーンは食事や運動、睡眠など個人によって様々です。しかし、実はお口の中では悪影響だったというがあります。今回は身体にはOKでも、歯にはNGというマイブームについてまとめてみました。

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